“여기 눌러서 아프면..” 손목으로 ‘간’ 건강상태를 확인해보자 (+방법)

“여기 눌러서 아프면..” 손목으로 ‘간’ 건강상태를 확인해보자 (+방법)

이하 TV조선 내몸사용설명서

TV조선 ‘내 몸 사용설명서’에선 간의 확력 저하를 확인할 수 있는 방법과 간을 튼튼하게 만드는 방법을 소개했다.

간의 활력 저하를 확인하는 방법은 바로 손목의 혈자리인 ‘대릉혈’을 누르는 것이다.

대릉혈은 손바닥과 손목이 만나는 정 가운데 움푹 파인 곳에 있다.

이곳을 눌렀을 때 아리고 시린 통증이 느껴진다면 간 기능의 활력 저하가 의심된다.

또 대릉혈을 자극해 주면 간을 튼튼하게 만들어 주고, 혈액순환을 돕는다.

아침, 점심, 저녁 하루 3번, 10회씩 자극하는 것을 권고한다.

[저작권자 ⓒ커플뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]CW

Close Menu